膝の筋肉こそ治療薬!膝痛対策に今すぐできる5つの筋トレ【動画あり】
膝に痛みが現れる疾患の代表が、変形性膝関節症。その原因の一つに、筋力の低下が挙げられます。「膝に筋肉なんてないよね?」と思われるかもしれませんが、実は膝の周りにある筋肉が、膝関節と…
2018-08-10 続きを読む >> 2018-08-10
厚生労働省の発表によると、変形性膝関節症を患っている日本人は、レントゲン検査で診断を受けているだけでも約2400万人いると言われています。しかし、診断を受けていないため、実は変形性膝関節症ということが後々わかるような、隠れ患者が多いのもこの膝の病気の特徴です。そして、気づいたときには進行してしまっているということも……。
ただ、変形性膝関節症は自分自身で予防や進行を防ぐことが可能です。大切なのは、次の2点。
・変形性膝関節症の原因を知ること
・症状や膝の状態に合った治療を受けること
ここでは、そのために必要な情報をまとめました。変形性膝関節症の予防や治療に役立つ知識を身につけておくことは、健康寿命を保ち、寝たきり予防にもつながります。
膝に痛みが現れる疾患の代表が、変形性膝関節症。その原因の一つに、筋力の低下が挙げられます。「膝に筋肉なんてないよね?」と思われるかもしれませんが、実は膝の周りにある筋肉が、膝関節と…
2018-08-10 続きを読む >> 2018-08-10
膝の痛みで病院に行ったら、医師に「関節が炎症してますね」と言われた。そんな人はいませんか? ただ、関節炎と言っても原因は様々。もしかしたら恐ろしい疾患につながっているかも……。 こ…
2018-08-09 続きを読む >> 2018-08-09
変形性膝関節症の装具選びで迷っていませんか? 膝の痛みから歩くことが怖いと感じており、少しでも緩和できればと装具を探しているのではないでしょうか。そんな方に知ってほしい情報をまとめ…
2018-07-26 続きを読む >> 2018-07-26
最近、膝関節が痛いものの、自分でなんとかできるのか、それとも病院でしっかり治療を受けた方がいいほどの状態なのか、分からず不安になっていませんか? それなら、膝の関節痛を専門に診療す…
2018-07-20 続きを読む >> 2018-07-20
この記事を読んでいるあなたは、主治医から膝の手術を勧められ、人工関節センターを紹介された方でしょうか? あるいは、膝の痛みに堪え兼ねて人工関節センターを受診するか迷っている方でしょ…
2018-07-19 続きを読む >> 2018-07-19
主治医から膝の手術を提案されたけど、自分の年齢を考えたら怖くて踏み切れない。そう悩んでいる方、いるのでは? 特に多いのが、変形性膝関節症の手術に対する迷いではないでしょうか。 そん…
2018-07-10 続きを読む >> 2018-07-10
「階段の上り下りが辛い」「歩くと膝が痛むようになってきた」「年をとったので何となく不安で……」 ひざ痛チャンネルが男女100人に「膝を鍛えようと思うのはどんなとき?」という質問でW…
2018-07-06 続きを読む >> 2018-07-06
およそ2400万人の日本人が患っている、変形性膝関節症(へんけいせいしつかんせつしょう)。膝の痛みや違和感があって「自分もそうかも。病院に行こうかな」と考えている方、いませんか? …
2018-07-05 続きを読む >> 2018-07-05
この記事を読んでいるということは、変形性膝関節症と診断されたか、膝の違和感からこの病気を疑っている人ではないでしょうか。それなら、この記事は一見の価値あり! 変形性膝関節症の進行を…
2018-06-27 続きを読む >> 2018-06-27
大谷翔平選手の靭帯損傷。このニュースに大きな衝撃とショックを受けた野球ファンは少なくないでしょう。ただ、このケガに対し、大谷選手はすでに2つの治療を受けています。1つは入団前にも受…
2018-06-12 続きを読む >> 2018-06-12