サプリメント

グルコサミンやコンドロイチンなど、膝痛のサプリメントは多種多様。痛みにお悩みの人や変形性膝関節症を患っている人なら、一度は服用を考えたこともあるのでは？　ご存知かと思いますが、グルコサミンやコンドロイチンは関節軟骨を保護するとうたわれ、様々な種類が発売されています。また、こうしたサプリメントに配合されることがあるプロテオグリカンは糖タンパクの一種で、皮膚や脳、軟骨の主成分としても存在しています。保水力が高くクッションの役割を果たすなど、関節組織において非常に重要な役割を担っているのです。
さて、実際のところ、こういった成分を含むサプリメントに、膝の痛みを和らげる効果があるのでしょうか？　それとも、ないのでしょうか？　それに対する見解に加え、具体的な種類や選ぶ際のポイントなども以下の記事にまとめていますので、参考にしてみてください。